Manchmal sind Gefühle Monster: Selbstmanagement mit Gefühl [German]

By Lilli Höch-Corona

Book Overview

Wie geht es Ihnen? Wie f?hlen Sie sich nach dem Gespr?ch mit Ihrem Sohn, Ihrer Mitarbeiterin, mit Ihrem Arzt? Was tun Sie, wenn dann Gef?hle auftreten, die Sie lieber nicht h?tten? Wir halten es manchmal f?r wichtiger, uns auf der professionellen Ebene weiterzubilden als darin, mehr wir selbst zu sein und eine Sicherheit in unserem inneren Erleben zu finden. Die Erfinderin der Gef?hlsmonster(R)-Karten pl?diert in diesem Buch daf?r, sich mehr mit den eigenen Gef?hlen zu besch?ftigen. Quasi den Hut des Wissenschaftlers f?r die eigenen Gef?hle aufzusetzen. Sie zeigt, dass wir Einfluss darauf haben, was wir f?hlen, dass es wichtig ist zu verstehen, wie unser F?hlen funktioniert und ein Handwerkszeug f?r schwierige Momente im Leben bereit zu haben. Ziel ist es, Sie zu einem gl?cklicheren und ausgeglicheneren Menschen zu machen. Mit anschaulichen Informationen zu Gef?hlen nimmt sie Sie an der Hand, mehr ?ber Ihre Gef?hle zu verstehen und sich zu trauen, auch die problematische Seite wie innere Kritiker oder einschr?nkende Glaubenss?tze n?her anzuschauen und zu verwandeln. Mit ?bungen f?r Krisensituationen und einem Blumenstrau von st?rkenden Ritualen finden Sie in diesem Buch gut verst?ndliche und praktische ?bungen f?r mehr Sicherheit im eigenen Erleben.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3347293274
• ISBN13: 9783347293274
• Release Date: March 2021
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 166 Pages
• Weight: 0.49 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.8" x 8.3"