Mama Wolke und die Trauminsel: eine Phantasiereise für Kinder [German]

By Alex Flittner

Begleite Mama Wolke und ein kleines Kind auf einer magischen Reise ber das Meer zu einem geheimnisvollen Strand. Dort, zwischen duftenden Blumen und spielerischen Affen, entdeckt das Kind die Wunder der Natur und die Freude der Freundschaft. Eine beruhigende Geschichte, die Kinder in das Land der Tr ume entf hrt.Mit dieser einf hlsam geschriebenen Geschichte begeben Sie sich mit Ihrem Kind auf eine wunderbare Traumreise.Durch die schlichten und einfachen S tze ist dieses Buch schon f r das Kleinkindalter geeignet.Autogenes Training f r Kinder aufbereitetHelfen Sie ihrem Kind durch einfache Techniken zur Ruhe zu finden.Ideal auch zur Einschlafbegleitung.

Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die auf der Selbstsuggestion basiert. Es wurde in den 1920er Jahren von dem deutschen Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Durch wiederholte bungen lernen die Anwender, sich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, indem sie sich bestimmte Formeln oder S tze innerlich vorsagen. Diese S tze sind oft mit k rperlichen Empfindungen verbunden, wie zum Beispiel "Mein Arm ist schwer" oder "Mein Atem flie t ruhig". Das Ziel des autogenen Trainings ist es, sowohl k rperliche als auch geistige Entspannung zu f rdern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter Stress, Schlafst rungen und bestimmte Schmerzzust nde.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CHLC8DVP
• ISBN13: 9798859972852
• Release Date: September 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 34 Pages
• Weight: 0.17 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"