Makro- und Mesozyklusplanung: Trainingslehre I [German]

By Erik Janus

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,7, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Inhalt dieser Studienarbeit bezieht sich auf die Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung und Prognose, Krafttestung und Literaturrecherche zum Thema Krafttraining und arterieller Hypertonie. Inhaltsangabe 1. Diagnose 1.1 Allgemeine und biometrische Daten 1.2 Krafttestung 2. Zielsetzung 3. Trainingsplanung Makrozyklus 3.1 Darstellung - Makrozyklusaufbau 3.2 Begr ndung - Makrozyklusaufbau 4. Trainingsplanung Mesozyklus 4.1 Darstellung - Mesozyklus 4.2 Begr ndung - Mesozyklus 5. Literaturrecherche 5.1 Studie 1 5.2 Studie 2

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3656563268
• ISBN13: 9783656563266
• Release Date: December 2013
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"