O "eu" ? o pensamento de raiz por detr?s de todos os pensamentos. Na medita??o ? poss?vel isol?-la e esta continua a ser a ?nica testemunha da percep??o. Ao dar mais um passo em frente e ao suprimi-lo, produz-se a cessa??o da mente e a sa?da da Dualidade, quando se entra no plano do Nirvana. A t?cnica ? simples, exigindo uma concentra??o e relaxamento perfeitos. Dif?cil, mas n?o imposs?vel. A pr?pria causa da mente, o pensamento de raiz I, ? ao mesmo tempo a sa?da do estado condicionado de exist?ncia para o Absoluto. N?o h? pr?tica ou teoria superior a isto. Deve experimentar, se n?o conseguir isolar o seu pensamento de raiz I, a sua concentra??o ainda ? deficiente e o seu sistema nervoso ? impuro. Deve descarregar o seu stress acumulado. Pode fazer isto atrav?s da t?cnica Vipassana ou Synaptic, tamb?m atrav?s das Kriyas. Quando a sua mente estiver pura, ir? desfrutar de uma concentra??o perfeita e atingir o objectivo. ? necess?rio treinar para atingir o objectivo.
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