MAESTRO - LES SYMPHONIES DE LA GU RISON N 2COMME AU CIN MA Et si ta prochaine s ance de bien- tre commen ait simplement par... Play ? Apr s les grandes oeuvres classiques, Maestro revient avec 150 musiques de films choisies pour leur pouvoir motionnel: celles qui donnent des frissons, apaisent, motivent, consolent, r veillent un souvenir ou redonnent envie d'avancer. Rocky pour retrouver du courage.Interstellar pour reprendre de la hauteur.Titanic pour accueillir les motions.The Mask pour retrouver le sourire.Le Seigneur des Anneaux pour r ver.Et bien d'autres encore... Chaque fiche associe une musique un ressenti, un besoin de bien- tre, une fr quence symbolique et une pens e positive. Tu y trouveras aussi des guides express pour choisir une musique selon ton tat du moment: stress, fatigue, solitude, manque de confiance, rupture, d couragement, besoin de libert , envie de recommencer... Ce livre est une invitation ralentir, respirer et laisser la musique faire ce qu'elle sait parfois faire de mieux: nous accompagner quand les mots ne suffisent plus. Pas besoin d' tre un expert en cin ma.Pas besoin de conna tre toutes les bandes originales.Il suffit d' couter.De ressentir.Et parfois de faire une pause avec un peu de popcorn. Parce que dans le grand film de ta vie, le h ros, c'est toi. N'abandonne pas.Il y a toujours une musique pour toi.
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