Pendant longtemps, les possibilit?s d'accompagnement psychologique ?taient principalement bas?es sur deux grands axes: les th?rapies ax?es sur la parole, et le traitement par les m?dicaments. Sans remettre en cause le recours ? des m?dicaments, il est possible de pratiquer un autosoin.
On pourrait comparer la m?moire ?motionnelle ? une grande biblioth?que ? l'int?rieur de laquelle se trouvent emmagasin?s des petits programmes sur lesquels sont enregistr?es l'interpr?tation ou la compr?hension donn?e aux ?v?nements v?cus inconscients ou conscients. Ces programmes nous font r?agir de fa?on automatique ? des situations, qui pour le cerveau semblent similaires. Pourtant elles ne le sont pas.
La m?thode Signifiance propose de se lib?rer des ?motions n?gatives induites par nos traumatismes.
Un mal-?tre ne survient pas sans raison (Phobies, d?prime, ?nervement, col?re, stress, d?pression, d?pendances, prise de poids, anorexie, peurs, stress, obsessions, compulsions...), il y a toujours une situation ou un ?v?nement qui l'a provoqu?, cela peut ?tre quelque chose que l'on a entendu ou dont on a ?t? t?moin ou un traumatisme inconscient v?cut ? l'?tat de foetus ou ? la naissance.