Ayuda a tu hijo a pausar, respirar y volver al momento presente con este suave libro de meditaci n para ni os.
No siempre es f cil ser t . A veces los pensamientos ruidosos y las emociones intensas toman el control, y todo se siente ca tico y abrumador. D nde te fuiste?
Respira. Siente la energ a viva y luminosa en tu cuerpo. Puedes percibir la ligereza que a n est ah ?
A partir de su experiencia como artista, autor y educador Montessori, el gu a contemplativo Conor Detwiler invita a los ni os -y a los adultos que leen con ellos- a un viaje simple y colorido a trav s de las emociones y de regreso a una conciencia tranquila. Con ilustraciones vibrantes inspiradas en el mundo natural, Light Bright Light nos recuerda con suavidad que ninguna emoci n dura para siempre. En cualquier momento, podemos pausar, respirar y reconectar con la luminosidad serena que habita en nuestro interior.