Lucha: La guía definitiva para principiantes que desean aprender técnicas de lucha para defensa personal, destreza física o competición [Spanish]

By Clint Sharp

Domina t cnicas de lucha eficaces para la defensa personal y la competici n

Se ha preguntado alguna vez qu se necesita para convertirse en un luchador de xito?

Quiere aprender las t cnicas necesarias para la defensa personal o para participar en competiciones?

Siempre ha so ado con convertirse en luchador profesional, pero no sabe por d nde empezar?

No se trata solo de fuerza y t cnica. Se trata de conocimiento, confianza y pr ctica.

La lucha exige fuerza, habilidad y estrategia. Cada agarre, derribo o inmovilizaci n es una batalla de alto riesgo que requiere rapidez mental y reflejos fulminantes. El subid n de adrenalina que se produce con cada victoria no se parece a nada. Esta completa gu a le ense a los fundamentos de la lucha libre y las t cnicas y estrategias avanzadas que le ayudar n a destacar en este deporte.

En este libro:

Aprender los fundamentos de la lucha libre, como la postura y el equilibrioConocer c mo penetrar, levantar y maniobrar a su oponenteDesarrollar t cticas para atacar y defenderseEntender como usar t cnicas de reversi n para ganar ventajaAdquirir t cnicas de escape y combinaciones de inmovilizaci nRecibir consejos para entrenar en casa o para entrenar a j venes luchadoresObtendr consejos sobre c mo convertirse en un luchador de xito

Al final de este libro, tendr todos los conocimientos y habilidades para convertirse en un maestro de la lucha libre. La lucha libre no es solo una prueba f sica, sino tambi n mental. Debe saber c mo utilizar los movimientos para competir al m s alto nivel.

Con este libro, podr desarrollar una estrategia de xito y llevar su lucha libre al siguiente nivel. As que, si est listo para trabajar y convertirse en el mejor luchador que pueda ser, este libro es para usted.

• Format: Hardcover
• Language: Spanish
• ISBN: 1638184038
• ISBN13: 9781638184034
• Release Date: October 2024
• Publisher: Primasta
• Length: 138 Pages
• Weight: 0.78 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"