Die Systematik dieses Aktionsbuchs unterst tzt dich bei der Probleml sung.
So geht es:
Folge Seite f r Seite den Vorschl gen des Buchs.
Es beginnt mit der Beschreibung deines Problems. Nachfolgend formulierst du dein Problem in eine kurze Frage.
Nachfolgend werden die W rter deiner Fragestellung einzeln beschrieben und deine Gef hle dazu abgefragt.
Im n chsten Schritt werden deine wichtigsten Bezugspersonen imagin r in den L sungsprozess eingebunden.
Versuche dich auf die wichtigsten Problembestandteile zu konzentrieren.
Die Methode wird dir neue Sichtweisen auf dein Problem erm glichen und L sungsans tze anbieten.
Viel Erfolg
Die moderne Selbsthilfe Methode von York P. Herpers verbindet Elemente der in der Tiefenpsychologie angewandten "freien Assoziation" mit der Kreativit tsmethode "Synektik".
224 Seiten.
Praxis-Selbsthilfe.de