Low Carb für berufstätige Frauen [German]

By Anna Goetzke

"Energize Your Day" ist der ultimative Wegweiser f r berufst tige Frauen, die in ihrem hektischen Alltag eine kohlenhydratarme Ern hrung in den Fokus r cken m chten. Dieses Buch bietet nicht nur eine Vielzahl k stlicher Low-Carb-Rezepte, sondern pr sentiert auch smarte Strategien, wie Frauen mit wenig Zeit und viel Stress ihre Gesundheit und Energie steigern k nnen.

Die Seiten dieses Ratgebers sind gef llt mit einfachen, n hrstoffreichen Rezepten, die nicht nur den Blutzuckerspiegel stabilisieren, sondern auch den K rper mit der notwendigen Energie versorgen, um berufliche Herausforderungen zu meistern. Von schnellen Fr hst cksideen ber leckere Lunchbox-Gerichte bis zu stressfreien Abendessen - "Energize Your Day" zeigt, wie Low Carb auch im hektischen Arbeitsalltag umsetzbar ist.

Die Autorin, selbst eine vielbesch ftigte berufst tige Frau, versteht die Bed rfnisse und Herausforderungen des modernen Lebens. Mit praktischen Tipps, Einkaufslisten und Meal-Prep-Ideen gibt sie ihren Leserinnen das R stzeug an die Hand, um auch in stressigen Zeiten auf eine gesunde Ern hrung zu achten.

"Energize Your Day" ist mehr als nur ein Kochbuch. Es ist ein Lifestyle-Guide, der Frauen dazu inspiriert, ihre Ern hrung bewusster zu gestalten und sich gleichzeitig mit k stlichen Mahlzeiten zu verw hnen. Die Rezepte sind nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten, damit auch die gesch ftigsten Frauen die Kontrolle ber ihre Ern hrung behalten k nnen.

Dieses Buch ist f r alle berufst tigen Frauen, die nach einer ausgewogenen und energiereichen Ern hrung streben, ohne dabei ihre kostbare Zeit zu opfern. "Energize Your Day" ist der Schl ssel zu einer Low-Carb-Lebensweise, die den K rper st rkt, die Energie steigert und den Alltag mit Leichtigkeit bew ltigen l sst.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CR9K5T99
• ISBN13: 9798869006813
• Release Date: December 2023
• Publisher: Anna Goetzke
• Length: 58 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"