Low Carb: Die 14 Tage Challenge (Inkl. Rezepte) [German]

By Silke Hofmann

In 14 Tagen auf Low Carb umstellen. Willkommen zur 14 Tage Challenge Hast du schon von der Low Carb Di t geh rt und m chtest mehr dar ber erfahren? Willst du schnell abnehmen und dabei nicht hungern m ssen? Dann ist dieses Buch das Richtige f r dich Es ist bereits bekannt, dass der Verzicht auf Kohlenhydrate schnell zu einer schlanken Figur und ein agiles Ged chtnis f hren. Allerdings leben wir in einer Welt, in der an jeder Ecke Kohlenhydrate verkauft werden, egal ob B cker, Kantine oder im Supermarkt. Low Carb Di t klingt deshalb leichter gesagt als getan. Wie k nnen wir eine Low Carb Di t in einer mit Kohlenhydraten berfluteten Welt in die Praxis umsetzen? Diese Sorgen hast nicht nur du. Die gute Nachricht: du bist genau an der richtigen Stelle gelandet Du wirst lernen, dich in einer Welt voller Brot und Pasta durchzuk mpfen. Du lernst: Wie du dich gesund ern hrst Wie du schnell abnimmst ohne zu verhungern Was du gegen Hei hungerattacken tun kannst Wie du das Prinzip von Low Carb daheim umsetzen kannst Wie du deine Erfolge richtig feierst Und vieles mehr Ich m chte dir zeigen, dass Low Carb sehr einfach und praktisch ist. Zun chst lernen wir, was Low Carb berhaupt bedeutet. Dann besch ftigen wir uns mit den Vorteilen der Low Carb Di t und beobachten, warum klassische Di ten nie auf Dauer funktionieren. Wir gehen eine Liste gesunder Lebensmittel durch, sowie eine Liste mit kohlenhydratreichen Lebensmitteln, die wir vermeiden sollten. Au erdem ist dieses Buch nicht nur ein Wegweiser f r ein neues Lebensstil, sondern auch dein t glicher Begleiter, der dir viele Low Carb Tipps und Tricks zeigt. Du willst mehr erfahren? Sichere Dir Jetzt dein Exemplar und starte dein neues Leben noch heute

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1548221120
• ISBN13: 9781548221126
• Release Date: June 2017
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 76 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"