Low Carb 21-Tage-Programm: Das Kochbuch mit 50 passenden Rezepten ohne Kohlenhydrate [German]

By Annemarie Lange

Wie Sie in nur 21 Tagen Gewicht verlieren und zu einer ges nderen Ern hrung wechseln.

Obwohl die Low Carb-Ern hrung eher langfristig ausgelegt ist, eignet sich eine Low Carb-Di t auch sehr gut f r einen schnellen Gewichtsverlust. Die Umstellung zu diesem sehr gesunden Lebensstil birgt zudem zahlreiche andere Vorteile. Darunter fallen reduzierte Blutglukose f r Diabetes, erh htes HDL ("gutes" Cholesterin) sowie ein gesenkter Blutdruck. Zus tzlich verleiht eine kohlenhydratarme Ern hrung deutlich mehr Energie, weniger Hei hunger auf S es, verbesserte Triglyceride-Werte und einen niedrigeren Blutinsulinspiegel.

Mit dem 21-Tage-Programm einen schnellen Gewichtsverlust erzielen
In diesem Buch finden Sie nicht nur 50 k stliche Low Carb-Rezepte, sondern auch ein 21-Tage-Programm, welches Ihnen in nur kurzer Zeit einen schnellen Gewichtsverlust erm glichen soll.

Mit diesem Buch erhalten Sie: Eine dreiw chige Low Carb-Di t f r einen schnellen GewichtsverlustInsgesamt 50 passende und leckere RezepteGrundwissen zur kohlenhydratarmen Ern hrungRezept-Ideen f r Fr hst ck, Mittag- und Abendessen sowie Snacks f r ZwischendurchUnd noch vieles mehr...
Starten Sie schon bald mit dem 21-Tage-Programm in Ihre neue Ern hrungsumstellung

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1546348743
• ISBN13: 9781546348740
• Release Date: April 2017
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 114 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 7.5" x 9.3"