Lovely Day: Ein Journal zur Selbstfürsorge [German]

By Dörte Leuchtmann

Manchmal f hlt sich dein Leben an wie der Versuch, eine Katze zu baden: berw ltigend, chaotisch und am Ende bist du v llig fertig (und zerkratzt). Genau dann, wenn das innere Hamsterrad auf Turbo schaltet und die To-Do-Liste l nger ist als ein mittelm iger Kinofilm, ist es Zeit f r ein bisschen Selbstf rsorge. Dieses Journal ist nicht dein strenger Yoga-Lehrer oder ein bermotivierter Coach. Es ist dein bester Freund in Buchform, der dir zuruft: "Entspann dich, du bist toll " "Lovely Day" serviert dir liebevolle, alltagstaugliche Impulse, die dir zeigen, wie du stressfreier durch herausfordernde Zeiten kommst. Ohne auf Perfektion oder Fr hsport zu schw ren. Mach dich bereit f r mehr Gl ck, mehr Ruhe und weniger "Muss ich das jetzt wirklich machen?".

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3695104775
• ISBN13: 9783695104772
• Release Date: November 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 136 Pages
• Weight: 0.38 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"