El libro sigue la historia de Richard y su hijo Demian mientras se preparan y participan en una carrera. Durante su entrenamiento, se enfrentan a varios desaf os, pero contin an prepar ndose juntos, en la que se enfrentar n una dura competencia. Con su entrenamiento y determinaci n, logran mantenerse al ritmo de los dem s corredores. El libro hace hincapi en la importancia de la preparaci n, la determinaci n y el de tener un plan para lograr los objetivos. Al final los ltimos 100 metros son de Demian.
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