Los límites cambiaron mi vida [Spanish]

By Ana Gómez Díaz

Estas p ginas, originales, profundas y sencillas, son el testimonio de una psicoterapeuta que aprendi la importancia de la manera en la que los aspectos psicol gicos afectan la cotidianidad y de c mo puedes mejorar tu vida, reconoci ndolos y actuando en consecuencia.Los l mites cambiaron mi vida te ense a que, independientemente de tu pasado y circunstancias, puedes aprender a establecer l mites: en ti y en los dem s.Las vivencias personales, la preparaci n cient fica y la experiencia personal y profesional de la autora te guiar n en esta valiosa b squeda de tu bienestar.

Ana G mez D az

Psic loga cl nica por la Universidad Complutense de Madrid (2010), con m ster en Consejer a de Salud Mental por la Northeastern Illinois University en Chicago (2020), Ana G mez D az (La Habana, Cuba, 1981) ejerce como psicoterapeuta en el estado de Colorado, en Estados Unidos.Se dedica a la pr ctica privada en su cl nica Trauma Analysis, donde ha desarrollado amplia experiencia en el tratamiento de las consecuencias del abuso y el trauma emocional f sico, religioso, racial, cultural y social. Desde ese espacio, gu a a personas con ansiedad, depresi n y trastorno de estr s postraum tico. Asimismo, se especializa en ayudar a sus pacientes a identificar creencias, distorsiones cognitivas, detonantes emocionales y estilos de apego. Su trabajo es ayudarlos a empoderarse de sus vidas mediante la reconfiguraci n de los circuitos cerebrales.traumanalysis.com

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 8468586587
• ISBN13: 9788468586588
• Release Date: March 2025
• Publisher: Bubok Publishing SL
• Length: 142 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"