Ce livre ne donne pas de r ponses faciles.
Il met des mots sur une tension que beaucoup ressentent sans pouvoir la nommer:
celle entre le corps et l'esprit, entre l'intention et l'action, entre ce que l'on sait... et ce que l'on vit r ellement.
travers des r flexions courtes et directes, il invite une forme d'alignement.
Pas parfait. Mais r el.
Un texte pour celles et ceux qui refusent de rester la surface.
Un texte pour comprendre, plut t que pour impressionner.