Vous voulez continuer vous d passer, accomplir vos objectifs, ou pousser encore plus loin votre passion. Que votre pratique soit un exutoire ou une philosophie de vie... Vous savez qu'il vous faut ce petit lan suppl mentaire, celui qui fait la diff rence pour passer au niveau suivant: il vous faut un mental d'acier. Cr par deux professionnels du mental sportif, ce journal d'entra nement (log) contient les outils simples et concrets qui leur permettent...