Que vous soyez tout nouveau dans l'alimentation ? base de plantes, un v?g?talien ou un v?g?tarien qui cherche ? manger plus d'aliments complets, ou quelqu'un qui mange des aliments complets depuis un certain temps, ce livre de cuisine offre des conseils essentiels et une collection de d?licieuses recettes sans sel ajout?, huile ou sucre raffin?.
La nourriture v?g?talienne est tellement plus qu'une salade - vous avez juste besoin des bonnes recettes pour donner vie ? votre style de vie sain. Ce livre de recettes v?g?taliennes se distingue par une pl?thore de plats ? base de plantes pour que vos repas restent passionnants, allant des variantes v?g?taliennes de plats r?confortants favoris aux innovations cr?atives.
Ce livre de recettes simples, mais ? base de plantes, vous aidera ? r?aliser des repas d?licieux et uniques en leur genre, pr?ts ? restaurer votre sant?, ? vous sentir bien et ? perdre du poids !
- Des recettes de riz et de c?r?ales infaillibles pour recharger rapidement les glucides.
- Des recettes de brunchs et de d?ners sans chichis pour ne pas "tricher".
- Smoothies et petits-d?jeuners ?nergisants
- D'excellentes recettes sans viande et v?g?taliennes
- Grande vari?t? de soupes, rago?ts et salades
- Desserts et boissons fascinants
- Des plats d'accompagnement et des collations all?chants
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