Self Help auf die ehrliche Art, garantiert ohne Mantras und Morgenroutinen Du hast schon viel versucht: To-do-Listen, Podcasts, Motivation-Hacks. Und trotzdem f hlt sich dein Leben wie ein schlecht dokumentiertes System mit unklaren Randbedingungen an. Warum nur kriegst du nichts auf die Reihe? Warum ist das Chaos, das dich umgibt, so stabil? Und wohin hat sich deine Motivation verabschiedet? (Spoiler: Sie ist nicht wirklich weg.) Dieses Buch hat Antworten auf deine und all die anderen gro en Fragen des Lebens. Dabei argumentiert es nicht mit R ucherst bchen oder "Du musst es nur wollen "-Spr chen. Sondern mit Physik. Das hei t: mit Impuls, Tr gheit, Entropie und einer gesunden Portion Humor. Es ist kein Ratgeber, der dir sagt, wie du zu sein hast, sondern ein Buch, das dir zeigt, dass du physikalisch v llig normal bist. Denn es gibt keinen besseren Trost als ein paar sch ne Formeln Ideal f r: Nerds, Geeks, Ingenieure und NaturwissenschaftlerMenschen mit hoher Denkgeschwindigkeit und niedriger StartenergieAlle, die lieber eine Formel lesen als Achtsamkeits bungen zu machenWarnhinweis: Kann zu spontaner Selbsterkenntnis, Lachen und Handlungsdrang f hren. Wirksamkeit nicht garantiert - aber sehr wahrscheinlich.
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