Lieblingskörper: Wohlfühlich statt Wunschgewicht (FARB-Edition) [German]

By Kera Deiss and Kera Rachel Cook

#Gl cklichIstDasNeueSch n Hast du schon mal unzufrieden in den Spiegel geschaut und dir gew nscht, einen anderen K rper zu haben? Hast du schon mal Di t gehalten, um dich optisch zu ver ndern? Hast du schon mal Sport gemacht, um Kalorien zu verbrennen? Dann hast du getan, was schon viele, viele andere Frauen vor dir getan haben. Dann hast du getan, was ich jahrelang getan habe. Du hast versucht, jemand zu sein, der du nicht bist. Du hast versucht, den Sch nheitsidealen unserer Gesellschaft zu entsprechen, weil du vielleicht gehofft hast, dann endlich erfolgreich, beliebt und gl cklich zu sein. Und? Hat es funktioniert? Bei mir auch nicht. Ich verrate dir etwas: Um gl cklich zu sein, musst du weder erfolgreich, noch beliebt, noch sch n sein. Um gl cklich zu sein, musst du nur eins sein: du selbst. Das Buch, das du in den H nden h ltst, m chte dich ein Jahr deines Lebens auf deinem Weg begleiten zu mehr Gesundheit, zu mehr Zufriedenheit und zu ganz viel mehr Lieblingsk rper. Denn dein K rper, den du so manches Mal schon gern eingetauscht h ttest, ist so einzigartig und so liebenswert, dass man ihn nur liebhaben kann. Alles, was du jetzt noch tun musst, ist das zu erkennen. Also was sagst du? Legen wir los? Beinhaltet: - monatlich einen Textimpuls u.a. zu Themen wie K rperliebe, Selbstbewusstsein und Gl ck - 52 Wochenaufgaben - 12 Monatsaufgaben - 52 Wocheninspirationen - 15 Mandala- und Zen Doodle-Vorlagen zum Ausmalen - Kalenderbl tter f r 52 Wochen

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3748156014
• ISBN13: 9783748156017
• Release Date: May 2019
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 460 Pages
• Weight: 1.00 lbs.
• Dimensions: 0.9" x 5.0" x 8.0"