Os principais objectivos deste guia s o1. explorar os fundamentos te ricos do stress e da lideran a.2) Identificar os mecanismos s cio-psicol gicos que contribuem para a corre o do stress.3) Apresentar m todos e t cnicas pr ticas aplic veis pr tica de gest o.4. destacar estrat gias para desenvolver a resili ncia a longo prazo nos l deres.A relev ncia do tema determinada pelo facto de o stress se ter tornado um fen meno comum no trabalho de gest o. Os l deres modernos enfrentam cargas de trabalho pesadas, mudan as constantes, conflitos de pap is e exig ncias crescentes de efici ncia. Estes factores de stress n o s reduzem a efic cia do pr prio l der, como tamb m afectam a motiva o e o bem-estar de toda a equipa.
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