Libro Di Ricette Essenziale Per Il Pescato

By Andreina Udinesi

Con un mix di pesce e ingredienti vegetariani, la dieta pescatariana ? nutriente e deliziosa. Questo libro di cucina salutare presenta ricette facili da seguire che possono trasformare i frutti di mare, i cereali integrali e i prodotti freschi in pasti adatti a tutta la famiglia, anche durante i giorni feriali.

Ci? che distingue questo libro di cucina pescatariana:

100 allettanti ricette - Scopri una variet? di piatti per ogni palato pescatari, come la Frittata di zucca estiva e feta montata, il Fattoush di salmone con vinaigrette Tahini e le ciotole di riso e gamberi Mojo.Dieta e benefici per la salute - Scopri gli importanti nutrienti della dieta pescatariana, come gli acidi grassi omega 3, che riducono il colesterolo e combattono le malattie cardiovascolari, il diabete, il cancro e altre malattie croniche.Consigli utili per gli acquisti - Questo libro di cucina pescatariano, indispensabile, delinea i migliori ingredienti da acquistare e quelli da evitare. Impara a scegliere i frutti di mare pi? freschi e sicuri, e a sapere quali frutti di mare in scatola sono effettivamente gustosi!

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 1804650323
• ISBN13: 9781804650325
• Release Date: March 2022
• Publisher: Andreina Udinesi
• Length: 242 Pages
• Weight: 0.72 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"