Libro de Cocina Dieta Mediterr?nea [Spanish]

By: Annita Blanco

Book Overview

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Numerosos estudios cient?ficos atribuyen a la Dieta Mediterr?nea un incre?ble ?ndice de ?xito en cuanto a beneficios para la salud y la forma f?sica.

La mejor experiencia al seguir un plan de alimentaci?n es lograr el objetivo de transformar su f?sico, sin sacrificar el sabor.

Se sabe que las personas que siguen la dieta mediterr?nea tienen una mayor esperanza de vida y menores tasas de enfermedades cr?nicas que otros adultos. Este libro de cocina combina la conocida y equilibrada dieta mediterr?nea para los cocineros caseros con una amplia gama de recetas innovadoras, la mayor?a lo suficientemente f?ciles de hacer en un fin de semana, utilizando ingredientes de su supermercado local

En esta gu?a de cocina, encontrar?

50 recetas vibrantes y sabrosas para un estilo de vida saludable

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• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1801978743
• ISBN13: 9781801978743
• Release Date: January 1
• Publisher: Marta
• Length: 154 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"