Libro de Cocina de la Dieta Mediterránea Para Principiantes 2023 [Spanish]

By Mariano Gonzalez

M s de 100 recetas f ciles y sabrosas, plan de comidas de 30 d as para ayudarlo a desarrollar h bitos saludables.

✔ Est buscando un libro de cocina que reduzca las calor as y desarrolle h bitos alimenticios saludables sin sacrificar el sabor?

✔ Est buscando una dieta para cualquier necesidad: p rdida de peso, salud del coraz n, salud del cerebro, longevidad e intestino sano?

✔ Necesita un plan de dieta de 30 d as perfecto que lo ayude a obtener f cilmente una dieta deliciosa y saludable sin tener que pensar en qu comer a continuaci n?

Entonces este Libro de cocina de la dieta mediterr nea ser perfecto para usted, amigable tanto para principiantes como para usuarios avanzados, la gu a confiable para cocinar y comer al estilo mediterr neo, que presenta un equilibrio perfecto de vegetales, granos, frutas, prote nas de alta calidad y generosas porciones de aceite de oliva., y raciones ocasionales de carne y pescado.

Esto es lo que encontrar en esta gu a completa:

Fundamentos de la Dieta Mediterr nea. Obtenga m s informaci n sobre qu es la dieta mediterr nea, los principios subyacentes a seguir y c mo proporciona una gu a saludable para la p rdida de peso sostenible y el establecimiento de h bitos alimenticios saludables.

Recetas r pidas y f ciles. Encontrar s una infinita variedad de recetas r pidas y f ciles divididas en categor as y enriquecidas con informaci n til como valores nutricionales, tiempos de preparaci n y cocci n, dise adas para deleitar el paladar y promover el bienestar.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1835312497
• ISBN13: 9781835312490
• Release Date: July 2023
• Publisher: Mariano Gonzalez
• Length: 254 Pages
• Weight: 0.76 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"