Sallatat e frutave jan disa nga mb lsirat m t mira t sh ndetshme. I mbushur me fruta t fresk ta dhe nj salc t shijshme, t gjith ve u p lqen kjo mb lsir freskuese. Sallata e frutave sht e leht dhe mund t b het n do koh t vitit duke p rdorur fruta t fresk ta ose t konservuara p r mb lsir ose dark . Ky lib r do t'ju tregoj se si ta b ni k t mb lsir t sh ndetshme si duhet, me salc n m t mir t sallat s s frutave dhe kombinime t mahnitshme frutash.
Karakteristikat e nj sallate t mrekullueshme frutash
1. Frutat: Natyrisht gj ja e par q duhet t mendoni sht fruti. Ju mund t p rdorni si fruta t fresk ta ashtu edhe t konservuara, ndon se p rdorimi i r nd i frutave t fresk ta jep rezultatet m t mira.
2. Salc Ka shum m nyra p r t b r nj salc sallat frutash Sekreti i nj sallate ekstra t shijshme q ndron n salc
3. Barishte & Arra: Pa marr parasysh n se zgjidhni t p rdorni disa barishte t fresk ta, l vore agrume ose arra t cop tuara, pak di ka shtes i on shumic n e sallatave me fruta nga e mira n t mir .
4. Merrni koh n tuaj: sallata juaj do t vuaj n se nuk merrni koh p r t kulluar frutat, p r t hequr k rcellet, l kurat, gropat dhe p r t'i pastruar plot sisht kur sht e nevojshme.