Libérez-vous des amitiés toxiques. [French]

By Santos Omar Medrano Chura

Les amiti s sont un l ment essentiel de notre vie. Elles nous apportent de la compagnie, du soutien, du plaisir, de l'apprentissage et de la croissance. Cependant, toutes les amiti s ne sont pas saines et b n fiques. Certaines peuvent tre toxiques et nuisibles, causant des dommages motionnels, mentaux et m me physiques.

Qu'est-ce qu'une amiti toxique? Comment la reconna tre? Quelles en sont les cons quences pour notre estime de soi, notre sant et notre vie? Pourquoi est-il si difficile de s'en d tacher? Quelles mesures devons-nous prendre pour nous lib rer d'une amiti toxique? Quels sont les avantages d'une telle d marche? Quels sont les d fis et les strat gies auxquels nous sommes confront s pour surmonter une amiti toxique? Comment pouvons-nous choisir et entretenir des amiti s saines qui nous aident grandir?

Ce sont quelques-unes des questions que nous aborderons dans ce livre, dans le but de vous offrir un guide pratique et motivant pour vous aider identifier et viter les amiti s toxiques, et renforcer votre estime de soi et votre bien- tre. Au fil des chapitres, vous trouverez des concepts, des exemples, des conseils et des exercices qui vous aideront vous lib rer des amiti s toxiques et cultiver des amiti s saines.

Ce livre s'adresse toutes les personnes qui souhaitent am liorer la qualit de leurs relations interpersonnelles, et en particulier celles qui se sentent pi g es, d sorient es ou bless es par une amiti toxique. Si c'est votre cas, nous voulons que vous sachiez que vous n' tes pas seul, que vous n' tes pas bl mer, que vous m ritez le respect et que vous pouvez changer votre situation. Ce livre est une invitation prendre votre vie en main, vous lib rer des amiti s toxiques et vous entourer de personnes qui vous aiment, vous appr cient et vous soutiennent. tes-vous pr t commencer? C'est parti

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CSM4TB1V
• ISBN13: 9798224383900
• Release Date: January 2024
• Publisher: Santos Omar Medrano Chura
• Length: 112 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"