Libérées, Délivrées ? La Charge Mentale des Mères et Comment s'en Sortir [French]

By Sarah Gamin

Fatigu e de tout g rer ? De penser tout, tout le temps ? Ce livre est une bouff e d'air pour toutes les m res puis es par la charge mentale. travers des conseils concrets, des strat gies simples et des cl s pour un quotidien plus serein, il vous aide retrouver quilibre, l g ret et plaisir dans votre vie.
Apprenez partager les responsabilit s, poser des limites et vous lib rer de la pression du "tout g rer parfaitement". Parce qu'une m re panouie, c'est une famille plus heureuse.
Il est temps de dire stop l' puisement et oui une vie plus sereine

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F1XVHKVV
• ISBN13: 9798314558669
• Release Date: March 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"