Liberándome de la Codependencia: Cómo sanar tus relaciones y recuperar tu poder personal (Spanish Edition) [Spanish]

By Silvia Tinajero

Descripción Liberándome de la Codependencia: Un viaje hacia relaciones sanas y amor propio ¿Te has sentido alguna vez atrapada o atrapado en una relación donde diste demasiado... y te perdiste en el proceso? ¿Te has olvidado de ti mismo o de ti misma por sostener a alguien más? Si has vivido relaciones que te desgastan, que te drenan, que te hacen sentir pequeño/a, este libro es para ti. "Liberándome de la Codependencia" es una guía emocional y práctica para mujeres y hombres que quieren sanar la codependencia emocional , reconstruirse desde la raíz y aprender a vivir desde el amor propio. Escrito por Silvia Tinajero, psicóloga, pedagoga y terapeuta con más de 27 años de experiencia, este libro te acompañará paso a paso a través del proceso de sanar la codependencia emocional en cualquier ámbito: pareja, familia, amistad o trabajo. Con ejemplos reales, ejercicios terapéuticos, meditaciones guiadas y frases poderosas, encontrarás las herramientas para volver a ti, poner límites sin culpa, y entender que sanar la codependencia emocional no es egoísmo: es autocuidado. Este libro es para ti, seas hombre o mujer, si estás listo/a para dejar de ser el salvador o la salvadora, el que siempre está para todos... pero nunca para sí mismo/a. Porque mereces relaciones que te nutran, no que te rompan. Porque sanar la codependencia emocional te permitirá amar sin miedo, sin necesidad, sin anularte. Aquí descubrirás que tu historia no termina en el dolor. Que puedes sanar la codependencia emocional , cerrar ciclos, perdonar y renacer. Que puedes construir una nueva forma de amar, más libre, más auténtica, más tú. Sanar la codependencia emocional es un acto de valor. Es tu regreso a casa. A tu centro. A la vida que mereces.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0F63KJZST
• ISBN13: 9798281084017
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 152 Pages
• Dimensions: 9.0" x 0.3" x 6.0"