Levantar Para Crecer Músculo: Parte 3 (3 Libros de Masa y Fuerza Potente)

By Rick Chavarin

Imag?nese tener un libro que sea corto para una lectura r?pida pero con un valor excepcional. Cada libro de Levantar Para Crecer M?sculo es tan eficaz que ver? resultados en el primer par de sesiones de entrenamiento. Escribir un libro tan impactante no fue tarea f?cil. Conseguir un cuerpo de competici?n sin destrozar tu cuerpo tampoco fue f?cil. Pero con este libro, lo conseguir?s. S?lo tienes que asegurarte de conquistar cada faceta y aprovechar su impactante variaci?n. Los conocimientos proporcionados funcionan sorprendentemente bien para principiantes o levantadores con a?os o d?cadas de experiencia que simplemente est?n atascados. El proceso es ?gil y eficiente, por lo que cada serie, repetici?n y movimiento siempre est? bien empleado. La Parte Uno, Parte Dos, Y Parte 3 te cambiaran la vida.

Aprenda: La forma m?s eficaz de aumentar la potencia, la fuerza y la masa de las piernas.M?todos m?s seguros para reducir las lesiones lumbares, de rodilla y otras lesiones comunes asociadas con el entrenamiento excesivo de piernas.A entrenar menos tiempo con resultados superiores.M?todos m?s potentes para el fallo muscular y el impacto para activar el crecimiento.Secretos que utilizan los profesionales.

Una vez que domine este libro, la gente le preguntar? qu? ha estado haciendo. Incluso se preguntar?n si est?s en algo. No escapar?s de ello. Definitivamente, crecer?s cada vez que levantes peso utilizando estas estrategias!Pregunta #1: Es este un libro de culturismo? Respuesta: S?. Las estrategias de musculaci?n acortar?n tu tiempo de crecimiento. Crecer?s m?s r?pido de lo que nunca cre?ste posible con un f?sico de nivel de competici?n.Pregunta n 2: Cu?nta fuerza ganar?? Respuesta: Este no es un libro gen?rico de entrenamiento con pesas. La mayor?a de los libros de ejercicios y fitness te dar?n los resultados justos para mantenerte enganchado hasta que, un d?a; los m?todos dejen de funcionar cuando tu cuerpo se adapte. Entonces, se produce una regresi?n extrema. Aprender? conceptos avanzados muy simplificados para que nunca se estanque. Tendr?s que reajustar tus expectativas con la cantidad de fuerza que ganar?s con este libro de entrenamiento de fuerza. Estar?s en un nivel de fuerza completamente diferente. Pregunta #3: Qu? pasa con la p?rdida de grasa? Respuesta: Imagine perder grasa sin siquiera intentarlo o sin que sea su objetivo principal. Las rutinas de entrenamiento con mancuernas y los ejercicios de musculaci?n llevan incorporados movimientos que agotan el gluc?geno, lo que le proporciona el mismo efecto quemagrasas que las personas que siguen dietas bajas en carbohidratos. Como resultado, puede perder grasa sin preocupaciones y centrarse s?lo en la construcci?n de m?sculo excepcional. Pregunta n 4: Qu? diferencia a este libro de los dem?s? Es este libro mejor que las alternativas? Respuesta: La filosof?a y el esp?ritu detr?s de los libros de Levantar Para Crecer M?sculo es la mejora constante y sin fin. No pretenden competir o ser "mejores" que otros libros. En su lugar, el enfoque es USTED y su ?xito en trascender su f?sico a niveles que nunca pens? posible. El libro te inspirar? para superar tus l?mites. Y los entrenamientos y variaciones incorporados est?n dise?ados para ajustarse a tu estilo de levantamiento. Puedes incorporar f?cilmente conocimientos y libros anteriores o futuros a tu estilo personalizado.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0BNVC9723
• ISBN13: 9798366974486
• Release Date: December 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 82 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"