Les Quatre Hormones du bonheur [French]

By Serigne Niang

Dans 'Les Quatre Hormones du Bonheur', l'auteur nous guide dans un voyage fascinant la d couverte des rouages internes de notre qu te de bien- tre. Chaque chapitre offre un aper u clairant sur une hormone sp cifique - la dopamine, la s rotonine, les endorphines et l'ocytocine - d voilant leur r le crucial dans la modulation de notre bonheur.

Le livre explore en profondeur la fa on dont ces hormones interagissent entre elles, forgeant le concept du 'Grand quilibre'. Il ne s'agit pas seulement de comprendre ces hormones, mais aussi de d couvrir comment maintenir un quilibre harmonieux entre elles pour favoriser une vie panouie et heureuse.

De la compr hension du fonctionnement de chaque hormone l'identification des activit s et des comportements qui stimulent leur production, 'Les Quatre Hormones du Bonheur' est un guide indispensable pour ceux qui cherchent am liorer leur bien- tre au quotidien.

C'est un voyage scientifique, un manuel pratique et une source d'inspiration, r v lant comment la biochimie peut tre une alli e puissante dans notre qu te personnelle du bonheur. Pr parez-vous red finir votre chemin vers une vie plus heureuse gr ce aux le ons pr cieuses de ce livre.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0C87SQSH5
• ISBN13: 9798398845051
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 72 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"