Les Fondamentaux du Taijutsu: Volume 1: Corps, alignement et structure pour une base solide en ninjutsu [French]

By Patrick Hebert

Il s'adresse aux pratiquants de ninjutsu et d'arts martiaux japonais qui cherchent d passer la r p tition de formes codifi es pour comprendre ce qui rend un mouvement r ellement efficace - structure, alignement, enracinement. Trop souvent, les bases essentielles sont dilu es dans une transmission technique d connect e du corps r el. Ce livre propose un retour en profondeur vers l'intelligence corporelle, la gravit , la biotens grit , et l'organisation interne. Il ne s'agit pas ici d'apprendre des techniques, mais de comprendre ce qui fait que les techniques fonctionnent. Dans ce Volume 1 (en couleur), l'auteur explore trois fondements cl s: 1. Le corps: comment unifier le tronc, le bassin et les membres pour cr er une structure vivante. 2. L'alignement: les principes m caniques et nerg tiques qui permettent de transmettre la force sans effort excessif. 3. La structure: la base stable, mobile et r active sur laquelle repose tout le taijutsu. Gr ce des explications d taill es, des m taphores claires, des exercices et des illustrations, ce livre guide le lecteur travers un processus de reconstruction - pour retrouver la puissance invisible qui fait la vraie diff rence sur le terrain. Une approche unique et incarn e: Plut t que de reproduire des gestes ou d'imiter des ma tres, ce livre invite ressentir, comprendre et b tir son propre taijutsu de l'int rieur. Une voie exigeante, mais essentielle, pour tout pratiquant s rieux qui veut d velopper une pratique fluide, enracin e et r ellement fonctionnelle.

• Format: Hardcover
• Language: French
• ISBN: 2982369966
• ISBN13: 9782982369962
• Release Date: June 2025
• Publisher: Publication Independante / Autoedition
• Length: 234 Pages
• Weight: 1.31 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 6.0" x 9.0"