Les Attaques de Panique Ne soyez plus prisonnier de votre anxiété [French]

By Albert Dias

Vous cherchez un moyen de mettre fin aux crises de panique ?

Vous n'?tes pas seul.

Les attaques de panique sont courantes et peuvent ?tre vraiment effrayantes.
Mais vous n'avez plus ? vivre dans la peur !

Ce livre vous aidera ? reprendre le contr?le de votre vie, avec des exp?riences personnelles de personnes qui ont lutt? contre les attaques de panique et des strat?gies pour les g?rer et obtenir un soulagement.

Vous trouverez les outils dont vous avez besoin pour retrouver la paix de l'esprit, afin que rien ne soit ? nouveau hors de port?e.

Il est temps d'apprendre ? g?rer vos attaques de panique sans crainte ni h?sitation.

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A propos de l'auteur

Albert Dias est le pseudonyme d'un auteur trilingue passionn? par la sant? mentale. Il a une exp?rience en tant qu'aidant de personnes ?g?es principalement au niveau familial, et ses livres sont bas?s sur des ?tudes scientifiques et des exp?riences personnelles. Sa m?re a re?u un diagnostic de alzheimer alors qu'il ?tait dans la vingtaine, et son p?re est d?c?d? quelques ann?es auparavant d'un cancer.

? la suite de ces ?v?nements, Abert Dias en est venu ? comprendre que le stress fait partie de la vie et peut ?tre mieux g?r? en apprenant comment il l'affecte physiquement et mentalement.

C'est aussi un grand voyageur qui aime passer du temps avec des amis et lire.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0BSKG4K6B
• ISBN13: 9798215020531
• Release Date: January 2023
• Publisher: Master Brain
• Length: 178 Pages
• Weight: 0.44 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"