L'effet de la psycho-éducation sur la qualité du sommeil [French]

By Stephen Yohanna and Esther Otuyemi

L'utilisation probl matique des smartphones et la mauvaise qualit du sommeil sont devenues des probl mes de sant publique dans le monde entier en raison de la mondialisation et de la modernisation rapides. Dans le pass , les modalit s tent es pour am liorer la qualit du sommeil consistaient en des conseils non structur s ax s sur le sommeil, avec ou sans pharmacoth rapie, qui ont donn des r sultats sous-optimaux. Il est donc n cessaire d'explorer les meilleures pratiques fond es sur des donn es probantes pour am liorer la qualit du sommeil et d' valuer leur efficacit et leur faisabilit parmi les populations risque qui, dans cette tude, taient des tudiants en m decine, afin d'am liorer leur qualit de vie, leur productivit et leur esp rance de vie. L'objectif de cette tude tait de d terminer l'effet de la psycho- ducation sur la qualit du sommeil chez les tudiants en m decine clinique ayant un usage probl matique du smartphone l'h pital universitaire de Bingham, Jos, au Nigeria, en vue de sensibiliser les tudiants une autogestion appropri e.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6207708369
• ISBN13: 9786207708369
• Release Date: June 2024
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 196 Pages
• Weight: 0.65 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"