Leczenie Bólu Przewleklego [Polish]

By Saoussen Jazi, Haifa Mami, Haifa TOUNSI

Terapie behawioralne i poznawcze (CBT) okazaly się skuteczne w multidyscyplinarnym leczeniu b lu. Praca behawioralna opiera się na stopniowej ekspozycji na ruch, przy jednoczesnym unikaniu nadmiernej aktywności. Psychoedukacja jest stosowana, aby pom c pacjentom określic, kiedy należy przyjmowac leki przeciwb lowe i przyjmowac wlaściwą postawę. Nauka prowadzenia dziennika pomaga zaplanowac dzialania z wyprzedzeniem i uniknąc zwlekania. Aktywacja behawioralna pomaga wznowic przyjemne czynności, kt re zostaly porzucone z powodu b lu. Techniki asertywności pomagają pacjentom jasno wyrażac swoje potrzeby wobec otoczenia. Restrukturyzacja poznawcza umożliwia zastąpienie dysfunkcyjnych myśli automatycznych bardziej odpowiednimi myślami alternatywnymi i rozluźnienie wzorc w centralnych.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 6209092500
• ISBN13: 9786209092503
• Release Date: October 2025
• Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Length: 84 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"