Lebensmittelliste gegen Entzündungen (anti-inflammatorisch): Die große Übersicht wirksamer Lebensmittel zur natürlichen Entzündungshemmung - mit Nährw [German]

By Jan Bruckner

Entz ndungen sind h ufige Ausl ser f r chronische Beschwerden - doch du kannst sie gezielt ber deine Ern hrung beeinflussen Dieses Buch bietet dir eine umfassende Sammlung an Lebensmitteln, die dein Immunsystem st rken und entz ndungsf rdernde Prozesse im K rper reduzieren k nnen.

Es ist dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden durch bewusste Ern hrung. Es enth lt Lebensmittel, die detailliert auf ihre entz ndungshemmenden Wirkstoffe untersucht wurden - mit klaren N hrwerttabellen, wissenschaftlich fundierten Gesundheitseffekten und konkreten Anwendungstipps f r deinen Alltag.

✔ Wissenschaftlich fundierte Erkl rungen zur Wirkung jeder Zutat
✔ T gliche Anwendungstipps zur optimalen Integration in deine Ern hrung
✔ Empfehlungen f r Zubereitung, Lagerung und Kombinationen
✔ Ideal f r Menschen mit chronischen Entz ndungen, Rheuma, Autoimmunerkrankungen oder einfach zur Pr vention
✔ Praktisches Nachschlagewerk f r Gesundheitsbewusste, Therapeuten, Ern hrungsberater und Hobbyk che

Du m chtest Entz ndungen nat rlich bek mpfen und deinen K rper dabei unterst tzen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen? Dann ist dieses Buch der perfekte Startpunkt

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0FHQJ58ZN
• ISBN13: 9798292668077
• Release Date: July 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 322 Pages
• Weight: 0.95 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"