Leben macht stark [German]

By Tanja Muriel Louise Seifert

Stell dir vor, du k nntest aus jeder Krise ein St ck Kraft sch pfen, R ckschl ge als Sprungbrett nutzen und dabei Gelassenheit entwickeln. Leben macht stark begleitet dich genau auf diesem Weg. Im Buch findest du authentische Geschichten von Menschen, die schwere Zeiten gemeistert haben, verst ndliche psychologische Erkl rungen zu Stress, Emotionen und der Neurobiologie innerer St rke sowie praxisnahe bungen, die du sofort in deinen Alltag einbauen kannst. Durch Reflexionsfragen und Journaling-Impulse h ltst du deine Fortschritte fest und vertiefst die Strategien, die zu dir passen. Ganz gleich, ob du gerade einen Umbruch erlebst, nach einer Niederlage neu durchstarten willst oder einfach gelassener und selbstbestimmter leben m chtest - nach der Lekt re verf gst du ber einen erprobten Werkzeugkasten, um dein pers nliches "Steh-auf-Gen" Tag f r Tag zu trainieren und dein Leben zur st rksten Kraftquelle zu machen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0FGCB4Z94
• ISBN13: 9798290386218
• Release Date: July 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 270 Pages
• Weight: 0.80 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"