


Learn to Relax is a beautiful and practical guide to reducing mind and body stress through easily learned techniques. Combining inspiring images with more than twenty-five specially devised methods of relaxation, author Mike George shows how we can rediscover contentment--in...



![Aprender a Relajarse/Learn to Relax: Descubra c... [Spanish] 8489920494 Book Cover](https://m.media-amazon.com/images/I/21sBs52M+-L._SL500_.jpg)
Resena: Una guia practica completamente ilustrada para relajar el cuerpo y la mente mediante tecnicas y ejercicios de facil ejecucion. El libro incluye veinticinco ejercicios detallados paso a paso para eliminar el estres de la vida cotidiana y mejorar la calidad del tiempo libre...