Le Yoga, un voyage vers soi m?me [French]

By Caroline Giraud Rachet

Un voyage est une qu te physique, sensitive, sensuelle, cr ative, culturelle, intellectuelle. D couvrir le langage du yoga revient apprendre une langue trang re. La pratique vous montre le chemin, les l ments nouveaux sont une exp rience globale. D'o vous partez vous vous sentez dissoci s de votre propre corps puis, avec lucidit , vous apprenez pr ter attention vos actes. Tout fini par converger vers la ma trise, l'harmonie, l' veil, c'est une confrontation avec vous m me, c'est l'auto-transformation. Cette exp rience vous fait, ou vous d fait, c'est perdre vos propres rep res pour vous trouver. Apr s plusieurs ann es de pratique, j'ai r alis que chaque s ance m'avait apport quelque chose. Pour aller plus loin, j'ai suivi une formation de 200 heures de YOGA TEACHER TRAINING. Dans cet ouvrage, j'ai voulu mettre de l'ordre dans toute cette connaissance passionnante et la partager. Si la pratique est assidue, les r sultats sont consid rables.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 171508439X
• ISBN13: 9781715084394
• Release Date: June 2020
• Publisher: Blurb
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 8.0" x 10.0"