Le voyage numérique en pleine conscience [French]

By Farzana Begum

Dans le paysage technologique en constante volution, l'internet est devenu une partie int grante de notre vie quotidienne. Bien qu'il offre d'innombrables avantages, son utilisation excessive et incontr l e peut entra ner toute une s rie de cons quences n gatives, notamment la d pendance, l'isolement social et l'alt ration de la sant mentale et physique.S'appuyant sur les fondements de la premi re dition - Internet Addiction and Lifestyle Modification - ce livre a t enrichi de nouvelles id es et a fait l'objet d'une r vision m ticuleuse. Les principaux ajouts et am liorations de cette dition comprennent une couverture largie de la parentalit l' re num rique et de l'addiction aux m dias sociaux.En abordant les questions complexes li es l'addiction aux crans et en offrant des conseils pratiques, ce livre permet aux individus de d velopper des relations plus saines avec la technologie et de mener une vie plus panouissante. J'esp re que cette perspective avanc e constituera une ressource pr cieuse pour les individus, les parents, les ducateurs et les professionnels de la sant qui cherchent naviguer entre les d fis et les opportunit s de l' re num rique.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6203910333
• ISBN13: 9786203910339
• Release Date: April 2025
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"