Bernardo di Chiaravalle, (1090-1153) in questo breve scritto illustra quello che era il suo percorso verso l'umilt , perch "la strada dell'umilt e della superbia non sono due, ma una stessa; che viene percorsa o in discesa o in salita", e quindi, inevitabilmente, conoscendo i gradi della superbia si capiranno quelli che portano i passi nella direzione opposta, quella dell'umilt .
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