Sortir de l'emprise n'est que la premi re tape. La plus difficile est souvent la suivante: se reconstruire face au vide, la confusion et aux blessures profondes laiss es par la relation toxique.
Ce livre est votre compagnon pour cette phase cruciale. Il ne s'agit plus de comprendre le manipulateur, mais de vous comprendre vous-m me et de reb tir votre identit sur des bases solides et saines.
crit par Pascal Couderc, psychologue-psychanalyste et sp cialiste de la reconstruction post-traumatique, ce volume 7 vous guide pas pas pour transformer votre traumatisme en force et retrouver un avenir positif.
Dans ce volume 7 ("Se reconstruire"), vous apprendrez Identifier et soigner les blessures motionnelles (d pression, stress post-narcissique, amn sie traumatique).R tablir une estime de soi forte et une identit personnelle stable.D velopper votre r silience pour transformer le traumatisme en force int rieure.Prot ger votre avenir en apprenant nouer des relations saines, sans peur de retomber dans une dynamique toxique.Un guide essentiel pour les victimes souhaitant gu rir durablement, les proches qui les soutiennent, et les professionnels (th rapeutes, coachs, m decins) qui les accompagnent.
Ce livre est le septi me volume de "Le pervers narcissique - l'oeuvre int grale de r f rence", la s rie de 8 ouvrages par Pascal Couderc.
Votre nouvelle vie commence maintenant. Commandez votre exemplaire pour entamer une reconstruction profonde et durable.