Le pensar demasiedo solución: 23 técnicas para liberarse del estrés y abrazar la vida consciente [Spanish]

by Carmen García

"La soluci?n del pensamiento excesivo: 23 t?cnicas para liberarse del estr?s y abrazar la vida consciente" es su gu?a para liberarse de las cadenas del pensamiento excesivo y redescubrir la alegr?a de vivir en el momento presente.

En este libro transformador, descubrir? una gran cantidad de t?cnicas y estrategias pr?cticas dise?adas para aliviar el estr?s, aquietar la mente y cultivar un profundo sentido de la atenci?n plena. Con 23 poderosas...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C9SB6XGG
• ISBN13: 9798850333522
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 114 Pages
• Weight: 0.62 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"