Le manuel d'instruction pour arrêter d'attendre le bon moment [French]

By Serigne Niang

Et si le bon moment n'arrivait jamais... parce qu'il est d j l ?
Combien de projets laiss s en suspens ?
De r ves repouss s plus tard ?
De d cisions mises en attente d'un alignement parfait des plan tes ?

Le mythe du moment id al est l'un des plus grands saboteurs de potentiel.
Ce livre est une r ponse claire, directe et structur e cette attente ternelle.
Il vous guide, tape par tape, pour d sactiver ce frein invisible et enfin entrer dans l'action.

Ce manuel d'instruction vous propose un parcours en 4 grandes tapes:
comprendre, reprogrammer, agir, puis pers v rer.

Questions discut es dans ce livre:

- Pourquoi attendons-nous toujours le bon moment pour agir, et pourquoi ce moment n'arrive-t-il jamais vraiment ?
- Comment la peur de l' chec, mais aussi celle du succ s, nous pousse-t-elle rester immobiles ?
- Quelles pens es automatiques sabotent notre passage l'action sans m me qu'on en ait conscience ?
- En quoi le perfectionnisme peut-il devenir l'ennemi cach de nos projets ?
- Qu'est-ce que la procrastination vite vraiment de nous faire affronter ?
- Comment notre cerveau justifie-t-il l'inaction tout en nous faisant croire que nous avons besoin de plus de temps
- Que co te r ellement l'attente, en termes d'opportunit s, de confiance en soi, de qualit de vie ?
- Comment sortir du cycle: envie → doute → inaction → frustration ?
- Existe-t-il une mani re de penser qui encourage naturellement l'action imm diate ?
- Comment reprogrammer son mental pour passer de spectateur acteur de sa vie ?
- En quoi l'auto-compassion est-elle plus efficace que la critique int rieure pour avancer ?
- Comment remplacer le besoin de motivation par une strat gie bas e sur les d clencheurs, les routines et la clart ?
- Quelles techniques simples permettent de commencer un projet en moins de deux minutes ?
- Pourquoi les petites victoires quotidiennes peuvent-elles cr er un lan durable ?
- Comment cr er un environnement qui rend l'action facile et la procrastination difficile ?
- Que faire quand la motivation retombe ou que l'on traverse une p riode de doute ?
- Comment b tir un plan de relance personnel apr s une interruption ou un chec ?
- Pourquoi la cl d'une vie riche d'accomplissements est de vivre en b ta permanent ?
- Et surtout: si vous arr tiez d'attendre... qu'est-ce que vous pourriez d j tre en train de construire aujourd'hui ?

Ce livre est un d clencheur.
Une d claration de fin de l'attente.
Il ne vous dira pas d'attendre d' tre pr t.
Il vous montrera comment commencer avant d' tre pr t,
et pourquoi c'est pr cis ment cela qui lib re le mouvement.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FK2S963D
• ISBN13: 9798294185664
• Release Date: July 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 150 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"