Le Guide Ultime de la Cuisine À Faible Teneur En Sel Pour La Santé Cardiaque: 200+ recettes savoureuses sans sel pour abaisser la tension artérielle, [French]

By Amber Hills

Prenez soin de votre coeur - sans renoncer la saveur.
Que vous souffriez d'hypertension, de probl mes cardiaques ou que vous cherchiez simplement mieux manger, ce livre de cuisine pauvre en sodium rend votre alimentation plus saine... et d licieuse
crit par l'experte en bien- tre Amber Hills, ce guide complet vous propose plus de 200 recettes sans sel ajout , pens es pour r duire la tension art rielle, apaiser l'inflammation et soutenir la sant cardiovasculaire long terme. Des petits-d jeuners nourrissants aux plats principaux rassasiants, en passant par des soupes savoureuses et des collations l g res, chaque recette nourrit votre corps sans d pendre du sel.
Que vous cuisiniez pour vous-m me ou pour un proche ayant des besoins di t tiques sp cifiques, ce livre vous aide adopter des habitudes durables - sans sacrifier le go t ni la vari t .
✅ 200+ recettes pauvres en sodium pour tous les repas
✅ Ingr dients bons pour le coeur, sans compromis sur le go t
✅ Recettes valid es par des nutritionnistes pour g rer tension et cholest rol
✅ Conseils de planification, listes de courses, et portions guid es
✅ Options inspir es du r gime DASH, v g tariennes et compatibles diab te
✅ Id al pour d butants, personnes g es et convalescence cardiaque
Red couvrez le plaisir de manger - tout en prot geant votre coeur.
Votre sant commence dans l'assiette.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FLQS36SS
• ISBN13: 9798296822932
• Release Date: August 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 142 Pages
• Weight: 0.76 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 8.5" x 11.0"