LE GUIDE ULTIME DE LA CONFIANCE: 21 Exercices pour Développer Votre Assurance (French Edition)

By Cenk OZTURK

D couvrez le Guide Ultime de la Confiance en Soi: Un parcours complet pour renforcer votre assurance int rieure. Apprenez ma triser la posture, la respiration, et l'apparence pour refl ter la confiance. Cultivez la gratitude, l'acceptation des compliments et la m ditation pour d velopper une estime de vous-m me solide. liminez les pens es n gatives, entourez-vous de positivit , et soyez bienveillant envers vous-m me pour une confiance in branlable. Explorez des techniques pour sortir de votre zone de confort, dire 'non' quand n cessaire, et surmonter les obstacles avec r silience. D veloppez de nouvelles comp tences, maintenez une activit physique, et partez la d couverte quotidienne pour lever votre confiance des niveaux extraordinaires. Prenez en main votre vie avec la responsabilit personnelle. Ce guide est votre alli pour devenir la meilleure version de vous-m me

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CNKRWMMF
• ISBN13: 9798867897529
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 110 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"