Le Guide de la Résilience: Découvrez les clés pour surmonter les difficultés et construire un avenir positif. [French]

By Nathalie Harte

Le Guide de la R silience - D couvrez les Cl s pour Surmonter les Difficult s et Construire un Avenir Positif

Vous traversez une p riode difficile ? Vous cherchez mieux g rer le stress et rebondir face aux preuves de la vie ?
Le Guide de la R silience est votre alli pour d velopper une force int rieure in branlable et transformer chaque d fi en opportunit .

Dans ce livre, vous d couvrirez:

Les bases scientifiques de la r silience et pourquoi certaines personnes rebondissent plus facilement que d'autres.

Des strat gies concr tes pour renforcer votre mental, ma triser vos motions et g rer le stress au quotidien.

Que vous soyez confront (e) un changement de vie, une preuve professionnelle ou personnelle, ce guide vous donnera les outils pour avancer avec s r nit et confiance.

qui s'adresse ce livre ?

toute personne souhaitant mieux g rer ses motions et renforcer son bien- tre mental.

Aux professionnels et entrepreneurs confront s la pression et aux d fis quotidiens.

Aux coachs, th rapeutes et enseignants d sirant approfondir leur compr hension de la r silience.

Prenez d s maintenant le chemin vers une vie plus forte et plus panouie.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0DWLHYP9W
• ISBN13: 9798309914128
• Release Date: February 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 150 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"