Le bonheur d'être soi [French]

By Moussa Nabati

travers de nombreux t moignages, Moussa Nabati montre que le seul vrai obstacle emp chant l'adulte de go ter au bonheur provient de sa difficult oser tre lui-m me. La raison principale en est la pr sence en lui d'une d pression souvent inconsciente qui affecte son enfant int rieur. Il se vit de ce fait coupable et indigne d' tre heureux.

tre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, en jouissant d'un psychisme autonome, diff renci des autres mais reli ses origines et son pass . Cela permet de ressentir, de choisir, de d sirer et de s'exprimer en son nom propre, pour son compte, sa vraie place. Ainsi, l' nergie vitale parvient circuler librement travers le psychisme, tel un fleuve irriguant les plantes du jardin int rieur, pr serv des extr mes nocifs, l'excitation ou la d pression. tre soi, c'est le grain, et le bonheur, la paille. En cultivant le premier, quoiqu'il arrive, le second se manifestera de surcro t.

D s lors, l'adulte n'a rien de particulier faire - exercices, r gimes ou recettes - pour trouver le bonheur; seule la pacification avec sa propre histoire pourra l'en rapprocher.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2213625263
• ISBN13: 9782213625263
• Release Date: February 2018
• Publisher: Fayard
• Length: 306 Pages
• Weight: 0.94 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.3"