L'Ayurveda est une accumulation de connaissances acquises au fil des si cles. L'Ayurveda n'est pas une science qui a vu le jour en une d cennie ou un si cle. Elle a commenc par quelques observations simples de la vie quotidienne de l'homme ancien. La capacit de l'homme apprendre des choses et sa tendance transmettre ses connaissances aux g n rations suivantes ont cr un immense oc an de connaissances parses. Certains sages et chefs de diff rentes tribus ont contribu tablir ce savoir sous la forme d'un art et d'une science de la vie. Ce livre est une compilation syst matique de toutes les composantes de l'Ayurv da d'une mani re simplifi e. Diff rents concepts sont labor s l'aide de m taphores et de diagrammes. Le glossaire la fin du livre explique chaque mot sanskrit et la terminologie ayurv dique dans un anglais tr s simple. Les r f rences des textes classiques permettent aux chercheurs de se r f rer facilement ces textes pour des recherches plus approfondies. Ce livre est une torche pour les d butants et une source d'inspiration pour les penseurs. Ce livre est l'essence m me de l'Ayurveda pur, provenant d'une source de connaissance native et authentique.
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