L'Auto-Prise En Charge Du Stress: Découvrez La Sophrologie Universelle Tome 3 [French]

By Julius Elumba

Le pr sent manuel s'inspire des principales approches de l'autogestion du stress que j'ai am lior par d'autres approches en proposant une conceptualisation et des tapes th rapeutiques qui tentent de les int grer dans un tout coh rent d'un tre en tri-unit (en tridimensionnel et la totalit ) disposant un corps, une me, un esprit (conscient et inconscient ou subconscient) ainsi que la totalit de son tre. Vous y trouverez des diff rentes d finitions et des notions scientifiques sur la sophrologie universelle dont je suis initiateur et surtout sur le stress, r colt es pour vous, qui sont en constante volution. Toutefois je ne voudrais pas m'approprier cette terminologie comme le ferait un scientifique mais je laisse la libert chacun de l'utiliser sa guise, de la transformer ou la transposer comme il veut aussi longtemps que cela pourra vous tre difiant et utile dans la vie et surtout dans votre communaut ; de m me, je ne vous demande pas de me croire mais plut t d'user de votre prise de conscience en toute libert et de l'adapter votre vie pour votre mieux- tre.En effet, ce manuel de pratique de la sophrologie universelle par la visualisation et l'imagerie mentale s'adresse avant tout aux cliniciens et praticiens qui il cherche fournir une aide concise, pratique et adaptable librement jour sur l'accompagnement dans l'am lioration du quotidien, dans la pr paration mentale la r solution des certains probl mes ou dans l'atteinte des objectifs, dans la gestions des troubles adaptatifs ou la th rapie cognitivo-comportementale appliqu e dans plusieurs domaines des relations d'aide et pourquoi pas toute personne int ress e au d veloppement personnel gr ce mes cent possibles corps pouvant vous servir de mod le sans pour autant vous influencer; vous feriez mieux de prendre conscience de vos possibles pour les utiliser dans la r solution de vos probl mes et surtout pour votre mieux - tre, pourquoi pas pour votre plus- tre, car tout ce qui se passe en esprit (m taphysique) a des r percussions sur le corps (physique) et vice versa. La pr sente version demeure toutefois un document de recherche. Elle n'a pas la pr tention d' tre compl te et elle peut faire l'objet de discussions, de corrections ainsi que de modifications futures par d'autres esprits critiques et constructifs.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1792874235
• ISBN13: 9781792874239
• Release Date: December 2018
• Publisher: Independently Published
• Length: 282 Pages
• Weight: 0.92 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"