R?dig? dans un langage accessible, simple et ?quip? d'une messed'exemples et d'explications, le livre aidera ? ma?triser la technique del'auto-hypnose pour le lecteur moyen et les th?rapeutes qui veulentinclure l'auto-hypnose dans leur arsenal th?rapeutique.L'auto-hypnose moderne est connue sous diff?rents noms: visualisation, imagination guid?e, relaxation cibl?e, auto-hypnose, etc.Cependant, quel que soit le label, les principes et les objectifs...